当世界杯遇上小飞鸡

　　四年一度的体育界盛事世界杯在足球之国巴西打响，相比欧美球迷恰到好处的观赛时间，亚洲地区由于时区与南美相隔甚远的关系，中国球迷们只有在一天满满当当的工作和学习之余牺牲休息时间熬夜看球，最近更频繁曝出白领及大学生球迷因熬夜看球身体不支而猝死的悲剧，也为广大球迷敲响警钟。

　　熬夜所造成的后遗症最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状也会逐渐出现，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经精神症状。

　　那么熬夜族应该如何避免过度疲惫造成不良影响，不让世界杯变成世界悲，注重身体的调理和饮食的均衡营养摄入自然成为第一重点。下面我们就为熬夜族们推荐应对熬夜的两大法宝——松子园小飞鸡和小飞蛋，让你熬夜健康两不误。

　　熬夜族因夜间休息不足，生活极不规律，因此经常出现气血不足精气亏损的现象，容易进一步造成体质虚弱，而松子园小飞鸡240日龄小公鸡补气壮阳，补肝益肾，增强免疫力，具有温补的功效;240龄母鸡则益气养血，健脾补虚，具有滋补的功效;而当你已经是一只虚弱的资深夜猫，这就需要小飞鸡的终极武器——450日龄的老母鸡出场了，作为最适合养生的食材，450日龄老母鸡具有补血补气补精添髓，益五脏，补虚损的大补功效。以上述三类不同鸡种作为食材做出的鸡汤，不仅口感味道俱佳，更能有效缓解熬夜对身体所造成的不良影响。

　　除松子园小飞鸡外，小飞蛋也是熬夜族必备的调养品。小飞蛋富含的脑磷脂、卵磷脂远远高过一般鸡蛋，对于长期熬夜身体虚弱而造成免疫力下降的人群，具有非常良好的营养补充和身体调养作用。以小飞蛋为食材做出的鸡蛋羹，蒸鸡蛋，白煮蛋等，也能在味蕾和营养两方面满足熬夜的夜猫们。

　　虽说松子园小飞鸡和小飞蛋能通过营养的补充有效调理熬夜族的身体，但避免熬夜最简单有效的方法其实还是规律作息，早睡早起。只有规律的作息时间和松子园小飞鸡物疗食疗双管齐下，才能拥有充沛的精力和健康的身体。

____________________________________________________________________________________________

   联合网版权相关声明:在本网转载其他媒体稿件是为传播更多的信息，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如果本网转载的稿件涉及您的版权、名益权等问题，请尽快与本网联系，本网将依照国家相关法律法规尽快妥善处理。联系方式：laoyufu99@163.com