养生保健 饭后5个病兆要警惕

　　每天一日三餐，我们基本上每天都在进行，但是你知道吗?饭后的一些症状可能说明你已经病的不轻了!想要养生保健，那么你就不得不防以下这5种情况哦!

　　养生保健知识

　　胀

　　饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

　　痛

　　常常于饭后2小时胃痛，或半夜痛醒，进食后可以缓解，常有反酸现象。可能有十二指肠溃疡或炎症。

　　吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部的，可能是患了胆囊炎或胆石症，尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。

　　腹泻

　　吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热，可能是急性肠胃炎、急性痢疾。